BCAAは意外と甘くておいしい

ダイエットに励んでいる自分が好きだ。

運動は気分が良くなるし、努力している自分は自己肯定感を高めてくれる。

なかなか継続できないから、満足のいく結果は出せていないけれど、一つずつの努力が大切なのである。

今はリングフィットと、BCAAとプロテインで健康的にエクササイズしていきたい。