健康でいたいという希望

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ゆでたまごと鶏ハムつくった。

鶏ハムは火を通しすぎたのか、前回に比べてややパサついたかも。温度をもう少し注意したい。

 

ダイエットしてるのに痩せない。

運動は歩数は減ったけど、毎日ボクシングしてる。

 

食べ物もスナックは辞めた。

効果出るまでもうしばらくかかるかな?がんばる。

在宅ワークのおともに。

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働くわたしの傍らに、マグカップが。

中学生の時に誕生日プレゼントで貰ったもらったお気に入り。

 

高校生のとき、雑貨屋さんで(SWIMMER?)で買った可愛すぎるマグカップ

フタ付きなのが利便性もある。茶こしもついてたけど捨てちゃった。捨てなきゃ良かったな。

 

1人分のお茶を入れるのに最適な急須。

見た目がタイプ。洗いやすいのもいい。

2人暮らしだと、ちょっぴり使いにくいけどひとりで使うとやっぱり便利。

 

大きいから持ち歩きにくいワークボトル。

分解できるから洗いやすい。食洗機も対応。

保温性はないけど、プロテインやBCAA、青汁のシェーカーとして使うにはちょうどいい。

 

THERMOSのような真空カップ

軽いし結露しにくいし、保温性もあっていい。見た目も気に入ってる。

 

水出しもできるウォーターカラフェ。

見た目が好み。食洗機対応。液だれするのがたまにきず。ふたをつけたりはずしたりしなくていい、ワンアクションなところは気に入ってる

 

通販も控えた方がいいのかなあ

シャワーヘッド買った。Twitterで話題になってたやつ。

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あとノート。

売り切れで公式から買えなかったから新古品を探してみた。

 

どちらも不急だけど、わたしの心の潤いだから買っちゃった。

配達員さんも忙しいだろうから、もうあんまり買い物しないほうがいいのかなあ。

 

でもなにも買わないのも経済まわせないし、ストレス溜まるし、難しいね。

買うならなるべくいっぺんに配達してもらえるようにするのがいいかもね。

 

でもやっぱりしばらくは控えようと思う。

その分捨てる。要は刺激が欲しいから買ってしまうだけだし。

 

断捨離するぞー!!

生理明けのボクシング!

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15分コースでサクッとボクシング。

短い時間でも汗ばむくらいの運動強度だよ。

 

物足りない気もするけど、やれるときはやればいいし、とにかく少しでも続けることが大事なのだ。

 

カプレーゼばっかり食べてる

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ほんとにおいしいよね~。手軽だからついつい。

モッツァレラチーズが好きだからもはやトマトいらない。笑

 

夫が外食したいって騒がしい。

なんか鬱憤がたまってるのかなあ。

 

コロナ、いつまで騒がしいんだろう。

感染症は半年は余裕で落ち着かないよね。

 

1年くらいは、って社長も言ってたし、はあ。

でも新しい会社、1年以上、無収入でもやっていけるらしいから、まあ安心して働ける。しばらく利益率は下がるだろうけど。

 

数字弱いのにマーケターになってしまいつらみ。

むむん。

生活習慣が乱れとる!

新生活と自粛生活のストレスにより、自律神経が乱れ、生活習慣に異変あり。

あしたには戻したい。涙

 

さて、きょうのごはん。

朝 ハムエッグと米

昼 エビトマトヌードル

おやつ ソフトクリーム

夜 カプレーゼとクラッツとナッツとジンジャーハイボール

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カプレーゼ。カンタン、安くてうまい。

 

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夫はよくスイーツをお土産にする。このせいで太った。笑

 


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痩せるためにスニーカーを買おう(これはファッション目的)

ミズノがコラボしたやつ!かわいい!パールかいい!

25000円くらいする。お値段は可愛くない。

白だし汚しそうだよねー。発売まで時間あるから考える!

 

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あたらしく買ったマットレス、厚みがすごい。

てか前のマットレスがぺちゃんこなだけか。

そりゃ腰痛くなる。

 

あしたは調べ物して、勉強して、本読んで、手帳書いて、Macを便利にする設定して、よく食べてよく寝る!

生理も終わりそうだから運動もしたいな!

 

簡単に片手で食べられるランチにすべきか?

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本日は鶏ハムと鶏そぼろのおむすび。

ぱぱっと食べた。

 

1時間しかない昼時にミーティングいれるのやめてくんないかなあ。

急ぎなのはわかるけど、落ち着かなくて疲れる……。