運動が全て解決してくれるのか？

猛烈に腹立たしいことがあったとき、そのエネルギーをなにかにぶつけたくなる。

大食いするとか、辛いものを食べるとか、大きな声を出して歌うとか、長文の愚痴を書き連ねるとか、階段を駆け上がるとか。

大食いは胃もたれするし、お金もかかるし、肌荒れや肥満の原因になるから辞めたほうがいい。

そのほかはまあ、やってもいいかもしれない。

やったあと、そこまですっきりしないけど。

いまはお香を焚いて、それをかぎながらブログ書いてる。

これはすこし落ち着いていいかもしれない。

運動はメンタルが健全なときにやるほうが、わたしにはあってそう。

リングフィットたのしいんだけどね。

今日のイラストもみっどさんが描いてくれたやつね。