新生活と自粛生活のストレスにより、自律神経が乱れ、生活習慣に異変あり。 あしたには戻したい。涙 さて、きょうのごはん。 朝 ハムエッグと米 昼 エビトマトヌードル おやつ ソフトクリーム 夜 カプレーゼとクラッツとナッツとジンジャーハイボール カプレ…